SI - GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES

Les outils et méthodes qui changeront tout

Formation créée le 25/09/2025. Dernière mise à jour le 31/10/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

24 heures (3 jours)
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SI - GESTION DU TEMPS ET DES PRIORITES

Les outils et méthodes qui changeront tout


Dans un environnement professionnel où les urgences s’accumulent et où les ressources doivent être utilisées au mieux, vos collaborateurs sont souvent confrontés à une mauvaise organisation de leur temps ce qui conduite à un stress permanent. Résultat : perte de productivité, démotivation, absentéisme, et parfois même un climat social fragilisé. La formation Gestion du temps et des priorités apporte une réponse concrète à ces défis en dotant vos équipes d’outils pratiques et d’habitudes durables pour mieux gérer leur organisation quotidienne.

Objectifs de la formation

  • Sensibiliser et outiller les Managers et Employés sur une meilleure organisation de leur temps autour de leurs priorités afin des rester efficaces et productifs au travail.
  • Comprendre les lois du temps et leur impact sur la performance.
  • Détecter et éliminer les « voleurs de temps » qui réduisent l’efficacité.
  • Identifier et hiérarchiser ses priorités pour mieux planifier.
  • Utiliser des outils concrets (Mindmap, To-do list, Matrice d’Eisenhower, Agenda pro).
  • Développer des habitudes durables pour une efficacité renforcée.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Managers, cadres, collaborateurs et dirigeants souhaitant améliorer leur efficacité et leur équilibre de vie.
Prérequis

Contenu de la formation

Les enjeux liés à la gestion du temps.
Hiérarchiser ses tâches pour rester productif.
Identifier les voleurs de temps et les neutraliser.
Outils pratiques : Mindmap, To-do list, Matrice d’Eisenhower.
Agenda et lois du temps : transformer son agenda en allié stratégique.
Construire un emploi du temps réaliste (hebdomadaire, mensuel, annuel).

Équipe pédagogique

Je suis Eudoxie ADOPO. Depuis plus de 35 ans, j’accompagne celles et ceux qui veulent performer sans se perdre. Kinésiologue, docteure en sciences de l’activité physique, j’ai fondé EUKILIBRE pour répondre à une conviction profonde : la santé organisationnelle est le socle invisible de toute prospérité durable. Dans les banques, les entreprises, les institutions, du Canada à l’Afrique, j’interviens là où le stress s’installe, où l’équilibre vacille, où l’énergie s’épuise. Mon approche repose sur les 3P : Prévention, Productivité, Prospérité. Je ne propose pas des formations. Je crée des environnements où l’humain retrouve sa place, où le leadership devient incarné, où la performance rime avec bien-être. Je suis très heureuse, avec RMO, de vous accompagner sur cette thématique et de pouvoir animer directement les sessions pour vous et vos collaborateurs, afin de partager une expérience concrète et enrichissante. Et vous, êtes-vous prêt à performer autrement ? Coaching personnalisé et individualisé

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Un syllabus structuré et contextualisé
  • Cahier de notes et d’exercices
  • Certificat de participation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Formation interactive et pratique
  • Études de cas et mises en situation
  • Outils concrets applicables immédiatement

Modalités de certification

Détails sur la certification
  • Certificat de compétence délivré à l’issue de la formation

Capacité d'accueil

Entre 6 et 15 apprenants